Տպել
Adme.ru կայքը ներկայացրել է 12 վկայություն այն մասին, որ դուք չափից քիչ ջուր եք խմում:
Դուք բերանում չորություն եք զգում:
Դուք չոր մաշկ ունեք: Մաշկը մշտական խոնավեցման կարիք ունի:
Դուք ծարավ եք զգում:
Դուք չորություն եք զգում աչքերում: Չոր, արյունով լցված աչքերը ջրի քիչ օգտագործման մասին են վկայում:
Դուք հոդացավ եք զգում: Մեր հոդերն 80 տոկոսով բաղկացած են ջրից: Այդ պատճառով էլ պետք է օրգանիզմում պահել խոնավության մակարդակը:
Ձեր մկանային զանգվածը քչանում է: Մկանները ևս հիմնականում ջրից են կազմված: Դա է պատճառը, որ որքան քիչ ջուր կա օրգանիզմում, այնքան քիչ է մկանային զանգվածը:
Հիվանդությունը երկար է տևում: Ջուրն օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել տոքսինները:
Դուք հոգնածություն ու քնկոտություն եք զգում: Երբ մարմինը սկսում է ջուր «վերցնել» արյան միջից, դա հանգեցնում է թթվածնի պակասի: Դա էլ իր հերթին՝ հանգեցնում է հոգնածության ու քնկոտության:
Դուք քաղց եք զգում: Ջրազրկված օրգանիզմը կարող է քաղցած լինելու նշաններ ցույց տալ:
Դուք նյութափոխանակության հետ կապված խնդիր ունեք:
Ձեզ մոտ վաղաժամ ծերացման նշաններ են հայտնվում: Տարիքի մեծացման հետ՝ անհրաժեշտ է ավելացնել օգտագործվող ջրի քանակը: Չնայած ծերացման նշաններն արտաքինից ավելի տեսանելի են, ջրազրկումը վնաս է հասցնում նաև ներքին օրգաններին:
