Ինչպես հեռացնել որովայնի ճարպն առանց դիետաների (տեսանյութ)(լուսանկարներ)

Ինչպես հեռացնել որովայնի ճարպն առանց դիետաների

11:58 2016-10-06

Առողջություն

Նստակյաց կյանքն ազդում է ողնաշարի վրա։ Մեջքի վիճակը կարելի է բարելավել, եթե օրվա մեջ 5 րոպե հատկացնեք այս հնարքին։

Կիրառելով այս մեթոդը հնարավոր է ունենալ գեղեցիկ կառուցվածք։

jjj

ՇԱԲԱԹՎԱ ԹՈՓ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Հայերն աշխարհում

Ռամելա Օհանյանը Variety-ի վարկածով ընդգրկվել է Հոլիվուդի ազդեցիկ կանանց ցուցակում

Երգչուհի Շերն ընդգրկվել է Ռոքնռոլի փառքի սրահում

Քիմ Քարդաշյանն այցելել է Սպիտակ տուն և հանդիպել ԱՄՆ փոխնախագահին

Հարցազրույց

«Ռուսներին դեմ էին, բայց ադրբեջանցիներին արտոնյալ պայմաննե՞ր են տալիս». Հայկ Խալաթյան

Նիկոլ Փաշինյանն այսօրվա դավաճանական ելույթից րոպեներ անց ԱԱԾ-ի կողմից պետք է կալանավորվեր հենց ԱԺ դահլիճում. հայ ժողովրդին նախապատրաստում է պետության կործանման տեսլականին. Սուրեն Սուրենյանց

Սրանք վաղը հանձնելու են այս կամ այն մարզը, հետո ասեն՝ ադրբեջանցին է էդտեղ կանգնած, եկեք՝ այդ տարածքը թողնենք իրենց. Տիգրան Աբրահամյան

Շոու-բիզնես

«Come back». Սիրուշոն նոր տեսահոլովակ է ներկայացրել

«Ես հրաժարվել եմ Վաստակավոր արտիստի կոչումից». Գարիկ Պապոյան

«Մի պահ մառախուղ սկսվեց, մշուշ եկավ, մեզ պատեց, բայց համերգը փայլուն անցավ». Հայկ Պետրոսյանը Դիմաց լեռան գագաթին Կոմիտաս է երգել

Forbes-ը ներկայացրել է աշխարհի ամենաբարձր վարձատրվող ֆուտբոլիստների վարկանիշային աղյուսակը

Ատամներով պահելու եմ արցախյան կիոկուշինը. մեր դռները բաց են Արցախն ընդունողների առջև. Արմեն Պետրոսյան

Արթուր Աբրահամը Փարիզում հանդիպել է Արթուր Ալեքսանյանի եւ Մալխաս Ամոյանի հետ

Ուրանի արբանյակի վրա հայտնաբերվել է թաքնված օվկիանոս, որում կյանքի առաջացման համար պայմաններ կան

Հինգ սովորություն, որոնք կարող են հանգեցնել սմարթֆոնի աշխատանքի խափանման

Կիբեռհանցագործների կիրառած ամենաբարդ ծրագրերը․ որո՞նք են դրանք

Ուինսթոն Չերչիլի առանձնատունը վաճառքի է հանվել 19,5 միլիոն ֆունտ ստեռլինգով

Ջենիֆեր Լոպեսը պատմել է Սուրբ Ծննդյան օրերին իր ծրագրերի մասին

Էնթոնի Հոփքինսը հիացրել է երկրպագուներին իր պարով