Երիտասարդ ու առողջ մնալու գաղտնիքներից

Մենք բոլորս էլ ծերանում ենք: Այդ անխուսափելի պրոցեսն ամեն վայրկյան վշտացնում է աշխարհի միլիոնավոր կանանց, և նույն քանակի մարդիկ ամեն օր դիմում են հազիվ նկատելի խորամանկությունների՝ չարաբաստիկ ժամանակի ազդեցության հետքերը թաքցնելու համար: Հավերժ երիտասարդ և առույգ մնալը լրիվ նորմալ ցանկություն է, որը, հնարավոր է, լիովին իրականանալի չէ, սակայն լավ ֆիզիկական վիճակի մեջ գտնվելու համար տիտանական ջանքեր և աներևակայելի ծախսեր չեն պահանջվում:

Օրգանիզմի ծերության առաջին նշանները էականորեն նվազեցնելու և առողջությունն ամրապնդելու համար շատ բան պետք չէ անել. բոլորին է դա հասու:

Այժմ կներկայացնենք 2 անփոխարինելի մթերքներ, որոնք շատ կարևոր են բոլոր նրանց համար, ովքեր բոլորել են 40 տարին: Թվում է, թե խնձորի քացախն ու կոկոսի յուղը առանձնապես շրջանառված մթերքներ չեն, սակայն դրանց մեջ թաքնված է երիտասարդության ու գեղեցկության իսկական աղբյուրը:

Երիտասարդություն և առողջություն

Երբ խոսքը գնում է ծերության դեմ պայքարի՝ ժամանակի ընթացքում փորձված միջոցների մասին, խնձորի քացախն ու կոկոսի յուղը մթերքներ են, որոնց հավասարը դժվար է գտնել: Այս ոչ թանկ միջոցները հիանալի կերպով պայքարում են ծերության անդուր նշանների դեմ, իսկ գլխավորը, դրանք բացարձակ անվտանգ են և ստուգված մեր նախնիների բազմաթիվ սերունդների կողմից:

Կոկոսի յուղի օգտակարությունը

1. Խոնավեցնում է մաշկը

Առաջինը, ինչը ժամանակի ճնշման տակ խեղճանում է, իհարկե, մաշկն է: Չոր, անփայլ, թոշնած մաշկը մատնում է քո իսկական տարիները: Կոկոսի յուղը թանկարժեք հակատարիքային քսուքների ու շիճուկների շատ լավ ալտերնատիվը կարող է դառնալ՝ նվազագույնի հասցնելով կնճիռների հայտնվելը, լավ խոնավեցնելով ու սնելով դեմքի ու մարմնի թոշնած մաշկը: Իզուր չէ, որ ասիական գեղեցկուհիները 40 տարեկանում 20-ի տեսք ունեն:

2. Խնամում է վարսերը

Կոկոսի յուղի կիրառման ևս մեկ ոլորտ: Գլխամաշկը կոկոսի յուղով մերսելու դեպքում կազատվեք թեփից և կկանխեք նրա կրկնակի ի հայտ գալը, իսկ ամենագլխավորն այն է, որ բազմաթիվ հետազոտություններ ապացուցել են, որ կոկոսի յուղը հնարավորինս դանդաղեցնում է մազաթափության պրոցեսը, որը տարիքի հետ անխուսափելի է թե կանանց, թե տղամարդկանց պարագայում:

3. Ազատում է ատամնաբուժական խնդիրներից

Մասնագետների կարծիքով՝ կոկոսի յուղով բերանը ողողելը թույլ է տալիս լավացնել լնդերի և ատամների վիճակը, վերացնում է բակտերիաները և բերանի տհաճ հոտը: Սակայն այն ոչ մի կերպ չի փոխարինում սովորական դարձած խոզանակով ամենօրյա ատամների մաքրմանը:

4. Պայքարում է ավելորդ սանտիմետրերի դեմ

Տարիքի հետ օրգանիզմը անխուսափելի փոփոխությունների է ենթարկվում, էլ ի՞նչ ասել գոտկատեղի շրջանի չարաբաստիկ սանտիմետրերի մասին, որից ապահովագրված չէ առաջացած տարիքի հասած ոչ մի կին ու տղամարդ: Ինչպես ցույց է տալիս բազմամյա պրակտիկան, օրական 2 ճաշի գդալ կոկոսի յուղը օգնում է պայքարել տարիքային ճարպակալման դեմ:

Խնձորի քացախի օգտակարության մասին

1. Կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը

Այո, խնձորի քացախն ունակ է կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Ինչպես պարզվեց, այս պարզ մթերքի մեջ թթու է պարունակվում, ինչը դանդաղեցնում է բարդ ածխաջրածինների ներթափանցումը արյան հոսքի մեջ: Բացի այդ, բնական խնձորի քացախը նպաստում է բարդ ածխաջրածինների գերհագեցած ճարպաթթուների քայքայմանը՝ հանդիսանալով քաշի նվազման գործուն մթերք:

2. Նպաստում է սրտի առողջությանը

Խնձորի քացախը ունակ է նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև կարգավորել արյան զարկերակային ճնշումը, ինչը պակաս կարևոր չէ հասուն տարիքի մարդկանց համար: Բացի այդ, խնձորի քացախը կալիումի շատ հարուստ աղբյուր է, որի կարիքն այնքան շատ ունի սրտամկանը:

3. Կարգավորում է մարսողությունը

Խնձորի քացախն անփոխարինելի է նրանց համար, ում մոտ խաթարված են նյութափոխանակության պրոցեսները, իսկ ստամոքսի սեկրետոր ֆունկցիան լավ չի կատարում իր գործառույթները: Խնձորի քացախը անմիջապես կարգավորում է մարսողության պրոցեսը, օրգանիզմից դուրս բերում թույները: Մի փոքր քացախ ավելացրեք բանջարեղենային աղցանների մեջ կամ այն լուծեք մի բաժակ ջրում ու խմեք:

4. Վերացնում է կոկորդի չորության զգացողությունը

Կոկորդի չորությունը ևս մեկ անդուր նշան է, որով տառապում են ծեր մարդիկ: Զարմանալի է, բայց կոկորդը հասարակ խնձորի քացախով ողողելը ունակ է հաշված օրերի ընթացքում լուծել խնդիրը: 1 ճաշի գդալ քացախը պետք լուծել 1 բաժակ տաք ջրի մեջ ու դրանով յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ ողողել կոկորդը:

Խնձորի քացախն ու կոկոսի յուղը օրգանիզմի երիտասարդության ու գեղեցկության մթերքներն են: Ինչպես տեսնում եք, երբեմն պարզ ու մատչելի ժողովրդական միջոցները խանութում վաճառվող թանկ պրեպարատներից լավ են ազդում:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Սոֆա Պետրոսյանը