Տպել
Լինում է, որ աշխատանքային օրվա ավարտին դեռևս մնացել է մի քանի ժամ, իսկ դուք արդեն հյուծված եք և հոգնած: Տառապելու փոխարեն, փորձարկեք այս հրաշալի մեթոդը, որը կօգնի ընդամենը մեկ րոպեում վերականգնել ձեր ուժերն ու վերացնել հոգնածությունը: Ձեզանից կպահանջվի կատարել մի քանի շատ պարզ գործողություններ:
Եվ այսպես ձեզանից կպահանջվի՝
- Շփեք ձեռքերի ափերը՝ 5 վայրկյան:
- Տաք ձեռքերով շփեք այտերը՝ 5 վայրկյան:
- Մատների բարձիկներով թեթևակի հարվածեք գլխին՝ 5 վայրկյան:
- Գտեք վահանաձև գեղձը և բթամատով սեղմեք: Վահանաձև գեղձը գտնվում է ադամախնձորի ներքևում, 3 անգամ մերսեք այն:
- Գտեք զարկերակը, թեթևակի սեղմեք այն հատվածում, որտեղ կզգաք թրթռոցը, ապա բաց թողեք: Կրկնեք 3 անգամ:
- Թեթևակի սեղմեք գանգի հիմնամասին:
- 3 անգամ թեթևակի մերսեք ոտքերի թաթերը, հատկապես ուշադրություն դարձրեք ոտքի բթամատերին:
- Ձեռքի ափով թեթևակի հարվածեք ոտքի երկայնքով:
Համոզված եղեք՝ ձեր ուժերը շատ կարճ ժամանակահատվածում կվերականգնվեն:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը
