Գիտնականները անքնության դեմ պայքարի պարզ միջոց են նշել
Advertisement 1000 x 90

Գիտնականները անքնության դեմ պայքարի պարզ միջոց են նշել

Նորվեգիայի գիտության և տեխնոլոգիայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ավելի լավ ֆիզիկական վիճակում գտնվող մարդիկ ավելի քիչ հավանական է, որ դեղատոմսով քնաբերների կարիք ունենան: Արդյունքները հրապարակված են Mayo Clinic Proceedings-ում:

Մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը ժամանակ առ ժամանակ ունենում է քնի հետ կապված խնդիրներ: 10-ից 20%-ը տառապում են ավելի շատ, քան մյուսները և ունեն երկարատև քնի հետ կապված լուրջ խնդիրներ: Շատ մարդիկ, ովքեր պայքարում են անքնության դեմ, վաղ թե ուշ դիմում են քնաբեր դեղահաբերի:

Հետազոտողները, ովքեր վերանայել են HUNT հետազոտության տվյալները, պարզել են, որ շատ մարդիկ քնաբերների փոխարեն պետք է սպորտով զբաղվեն: Ընդհանուր առմամբ, նրանք վերլուծել են Նորվեգիայի Տրոնհեյմ քաղաքի 240,000 մարդկանց տվյալները, որոնք հավաքագրվել են հարցումների միջոցով 1984 թվականից ի վեր:

Մասնակիցների գրեթե 5800-ը (17%) հետազոտության ընթացքում առաջին անգամ դեղատոմսով քնաբեր են ստացել: Քնաբեր դեղահաբերը ավելի քիչ է նշանակվել այն ​​մարդկանց, ովքեր կանոնավոր կերպով զբաղվել են ֆիզիկական ակտիվությամբ, ընդ որում, տղամարդկանց վրա սպորտն ավելի մեծ ազդեցություն է թողել, քան կանանց վրա: Ամենաակտիվ տղամարդկանց մոտ անքնության դեմ դեղամիջոցներ ընդունելու ռիսկը 15%-ով ավելի ցածր է եղել, քան նրանց նստակյաց հասակակիցների մոտ: