Տպել
Սթրեսը հյուծում է օրգանիզմը` բառացիորեն դրանից ծծելով բոլոր վիտամիններն ու օգտակար նյութերը, որոնք անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմին նորմալ աշխատելու համար: Հասկանալու համար, թե ինչպիսի վիտամինների պակաս ունի օրգանիզմը, առկա են մի քանի նախանշաններ: Այսպես, ատամները կրճտացնելը կարող է առաջանալ դեմքի մկանների լարման հետևանքով:
Այս երևույթը կապված է սթրեսի հետ, այն նաև հայտնում է B վիտամինի պակասի մասին:
Եղունգների վրա սպիտակ կետիկները վկայում են ցինկի պակասի մասին:
Արյունահոսող լնդերը խոսում են վիտամին C-ի պակասի մասին:
