Ուզո՞ւմ եք երկարակյաց լինել. կիրառեք ճապոնացիների այս խորհուրդները

1. Բջջային հեռախոսը, խոսելիս մոտեցրեք ձախ ականջին:

2. Օրը մեկ անգամ սուրճ խմեք:

3. Դեղահաբերը սառը ջրով մի խմեք:

4. Երեկոյան 5-ից հետո սնունդ մի ընդունեք:

5. Որքան հնարավոր է քիչ կերեք յուղոտ ուտելիք:

6. Ջուրը շատ խմեք առավոտյան և քիչ երեկոյան:

7. Հեռու մնացեք լիցքավորող սարքավորումներից:

8. Քնելու ամենալավ ժամը գիշերը 22.00-ից առավոտը 06.00 է:

9. Քնելուց առաջ եթե դեղ եք խմել և պառկել եք, ապա միանգամից հորիզոնական դիրք մի ընդունեք:

10. Մի օգտվեք բջջայինից, եթե լիցքավորման մեկ գիծ է մնացել:

Այս ամենը հաղորդեք բոլոր նրանց, ովքեր թանկ են ձեզ համար:

Շարունակելի

love-psy.ru

Հրապարակման պատրաստեց Պողոս Վարժապետյանը