
Ընդունեք ելման դիրք
2. Հանգիստ նստեք տեղներդ
3. Վեր կացեք և քայլեք
4. Ձգված կանգնեք
Հ.Գ. տեսնես հաջորդ վարժությունը ի՞նչ կլինի…
Նարեկ Մալյանի ֆեյսբուքյան էջից:
Ընդունեք ելման դիրք
2. Հանգիստ նստեք տեղներդ
3. Վեր կացեք և քայլեք
4. Ձգված կանգնեք
Հ.Գ. տեսնես հաջորդ վարժությունը ի՞նչ կլինի…
Նարեկ Մալյանի ֆեյսբուքյան էջից: