Արգելվում է ցուցադրել հեռուստատեսությամբ։ Այս վարժությունների կուրսը, աչքերի մարզանքը նախատեսված են տեսողությունը վերականգնելու համար։ Ժամանակն է բուժելու աչքերը բնական և փորձված միջոցով։
Եթե դուք ունեք տեսողության հետ կապված խնդիրներ, դա դեռ չի նշանակում, որ դուք պետք է դրա հետ համակերպվեք և կրեք ակնոցներ։ Այո, ակնոցները այսօր ձեզ օգնում են, սակայն միևնույն է արդյունքում տեսողությունը ավելի է վատանալու։ Բանը նրանում է, որ տեսողությունը կապված է աչքերի շարժողական մկանների աշխատանքից։ Երբ դուք սկսում եք ակնոց կրել, ձեր աչքերի մկանները դադարում են աշխատել։
Տեսողության բոլոր խնդիրները կախված են աչքերի մկանների աշխատանքի խախտմամբ։ Դրանից էլ հետևում է, որ յուրաքանչյուր մարդ կարող է իր տեսողությունը ամբողջովին վերականգնել աչքերի համար նախատեսված վարժություններով։ Վարժությունները պարզ, սակայն բավականին արդյունավետ են։
Ուիլյամ Բեյտսը՝ ամերիկացի ակնաբույժ է, ով ստեղծել է այս վարժությունները տեսողությունը վերականգնելու նպատակով։ Բոլոր նրանց ովքեր ակնոց են կրում, ովքեր կարդում են ակնոցներով, ում աչքերը հոգնում են ու ցավում, ձեր համար ներկայացնում ենք մի հետաքրքիր և յուրահատուկ ինքուրույն տեսողությունը վերականգնելու համար նախատեսված վարժությունների շարք։
Այս ինքուսույցը Բեյտս Շիչկոյի մեթոդի հիմման վրա է ստեղվծած։