Տպել
Առաջիկայում կանխատեսվում է Երևանում և Արարատի մարզում օդի ջերմաստիճանի բարձրացում մինչև +39, ինչը օդերևութաբանական դիտարկումների ամբողջ պատմության մեջ ռեկորդային ցուցանիշ է համարվում:
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնի փորձագետները հայտնել են, թե շոգ եղանակին ինչ կանոնների արժի հետևել:
Շոգին մարդու օրգանիզմի վրա ազդող հիմնական բացասական գործոններից են՝ օդի բարձր ջերմաստիճանը և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը: Դրանց բացասական ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հնարավորության սահմաններում փողոց դուրս չգալ ժամը 12-ի և 17-ի միջակայքում, գլխարկ դնել և բնական գործվածքից բաց երանգների հագուստ հագնել, ինչպես նաև ալկոհոլ չօգտագործել:
Դրանից բացի, խորհուրդ է տրվում օրական 2-3 անգամ ցնցուղ ընդունել և նվազեցնել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը: Նշվում է, որ դեղամիջոցները պետք է ընդունել բացառապես բժշկի նշանակմամբ:
