Տպել
Հետազոտողները նշում են, որ պարի կանոնավոր դասերը կարող են դառնալ բնական դեղամիջոց՝ քրոնիկ ցավի եւ տագնապային խանգարումների դեմ պայքարելու համար։
Ավելին, ապացուցվել է, որ պարը բարելավում է Ալցհեյմերի հիվանդների հոգեվիճակը:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պարասրահում ամենօրյա պրակտիկան նվազեցնում է տագնապի մակարդակը, պայքարում է քրոնիկ ցավի դեմ եւ օգուտ է բերում դեմենցիայի զոհերին: Մկանները հիշողություն ունեն, եւ երբ մենք կանոնավոր մարզումներ ենք անում, ամեն անգամ ավելի հեշտ ենք կատարում շարժումները: Ֆիլադելֆիայի Դրեքսելի համալսարանի հետազոտողները կարծում են, որ պարի առանձնահատկությունն այն է, ինչն այն առանձնացնում է այլ պարզ ֆիզիկական վարժություններից, ինչպիսին է, օրինակ, հեծանվավազքը:
