Մենք հաճախ ինքներս մեզ փոփոխվելու խոստում ենք տալիս և սահմանում ենք մեկնարկային կետեր: Ոմանք որոշում են սկսել վազել, ուրիշները՝ նիհարել արձակուրդից հետո: Երրորդները սկսում են մարզասրահ հաճախել: Կարևոր է գտնել ամենահաճելի տարբերակը՝ ցանկալի փոփոխությանը հասնելու համար:
AdMe.ru-ն 12 մարդկանց օրինակով ներկայացնում է, թե ինչպես է ավելորդ քաշի գցումը փոխում դեմքը:
Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը