Advertisement 1000 x 90

Սպանախը՝ ավելորդ քաշից ազատվելու միջոց

Գիտնականների պնդմամբ՝ այս հրաշալի կանաչին կարող է նվազեցնել քաղցը և անառողջ սնունդ ուտելու ցանկությունը:

Ըստ healthyfoodhouse.com-ի՝ Լանդ համալսարանի գիտնականների կողմից վերջերս արված հետազոտություններն ապացուցում են, որ սպանախ ուտելը նվազեցնում է ախորժակը, իսկ սպանախի մեջ առկա թիլակոիդն օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից:

Հետազոտությանը մասնակցում էին 38 գեր կանայք: Արդյունքները ցույց տվեցին, որ թիլակոիդը խթանում է այն հորմոնի արտազատումը, որը  ազդանշաններ է ուղարկում ուղեղին, որ քաղցը հագեցվել է:

Այս կերպ ախորժակը նվազում է: Ձեզ ախորժակը կառավարելով՝  նաև կառավարում եք այն, ինչ ուտում եք:

Գիտնականները նաև պնդում են, որ սպանախի հյութը վաղ առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին  խմելով, կարող եք նվազեցնել ախորժակն ամբողջ օրվա համար:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը