Տպել
Fithacker.ru կայքը գրում է, որ այս դիետան հնարավորություն է տալիս առանց մեծ ջանքերի ազատվել 6 կգ քաշից։ Եթե պահպանեք սննդակարգը և ֆիզիկական վարժություններ անեք, արդյունքը հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ։
- 1-ին օր՝ 400 գրամ հնդկաձավար՝ եփած ջրով, 250 մլ կաթ, 450 մլ կանաչ թեյ
- 2-րդ օր՝ 500 գրամ կաթնաշոռ, 500 գրամ եփած կանաչ խնձոր
- 3-րդ օր՝ 500 գրամ բրինձ, 1,5 լիտր տոմատի հյութ առանց աղի
- 4-րդ օր՝ 400 գրամ ձուկ, կանաչ բանջարեղեն
- 5-րդ օր՝ 400 գրամ հնդկաձավար, 250 մլ կաթ, 450 մլ կանաչ թեյ
- 6-րդ օր՝ 300 գրամ խաշած գառի միս, 1 կգ կանաչ բանջարեղեն
- 7-րդ օր՝ 400 գրամ վարսակի փաթիլներով շիլա, 1 կգ ցանկացած միրգ։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը
