6 սննդային սովորություն, որոնց համար ինքներդ ձեզ շնորհակալություն կհայտնեք մեծ տարիքում

Առողջությունը կախված է ոչ միայն ժառանգականությունից և կենսակերպից, այլև սննդային սովորություններից: Նույնիսկ ամենափոքր փոփոխությունները կարող են ապագայում լուրջ արդյունքներ ապահովել: Goodhouse.ru-ն ներկայացրել է մի քանի պարզ սովորություն, որոնք դրական ազդեցություն կունենան առողջության վրա: