Տպել
Takprosto.cc կայքը կազմել է այն 7 ըմպելիքների ցանկը, որոնք կօգնեն հարթ փոր ունենալ:
Սառույցով ջուր խմեք ողջ օրվա ընթացքում: Այն նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը:
Կոկոսի կաթով ջուրը նյութափոխանակությունն արագացնելու լավ միջոց է:
Ամեն օր մեկ բաժակ յուղազրկված կաթ խմեք: Դա օգտակար է տոքսիններից ազտավելու համար: Սովորական կաթը յուղազրկվածով փոխարինելու դեպքում կարող եք չանհանգստանալ կալորիաների համար:
4.Բանջարեղենի հյութը ոչ միայն հարուստ է վիտամիններով, այլև դրական ազդեցություն է ունենում աղիների վրա:
Ավելորդ քաշից ազատվելու գործում կարող են օգնել նաև կոկտեյլները:
Սև և կանաչ թեյերը նպաստում են օրգանիզմից տոքսինների հեռացմանը: Մարդիկ, ովքեր շատ թեյ են խմում, երկու անգամ արագ են քաշ կորցնում:
Ձմերուկի սմուզին ոչ միայն շատ համեղ է, այլև շատ էֆեկտիվ է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում: Դրանից լավ ոչինչ չի մաքրում օրգանիզմը:
