Տպել
Ամենաօգտակար համեմունքներից մեկն է: Ունի արտահայտված հակաբորբոքային, հակաօքսիդանտ և երիտասարդացնող հատկություններ: Քրքում համեմունքի օգտակար հատկությունները պայմանավորող հիմնական բաղադրիչը կուրկումինն է:
Խորհուրդ է տրվում ամեն առավոտ օգտագործել քրքումի ջուր: 200 գ գոլ ջրին պետք է ավելացնել 1/4 թեյի գդալ քրքումի փոշի և խառնել, որպեսզի այն ամբողջությամբ լուծվի: Որքան ջուրը տաք լինի այնքան կուրկումինի աղդեցությունն ավելի է արտահայտվում:
