Ներառեք Ձեր առօրյա սննդակարգում
Advertisement 1000 x 90

Ներառեք Ձեր առօրյա սննդակարգում

Սոխ՝ կարմիր և սպիտակ սոխը հայտնի է իր տարբեր օգտակար հատկանիշներով, որոնցից է քաղցկեղի և չարորակ ուռուցքների առաջացման կանխումը: Այն նաև արդյունավետորեն կանխում է շնչառական ուղիների բորբոքումը:

Կոճապղպեղ՝ այս արևելյան համեմունքը հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով, որոնցից է նաև թոքերում ծխելու հետևանքով կուտակված սեկրեցիան (գեղձազատում) վերացնելու համար:

Քրքում՝ այս համեմունքը հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով և պարունակում է օմեգա 3 ճարպաթթու: Քրքումն ունի հակավիրուսային, հակաքաղցկեղային և հակաբակտերիալ հատկություն: