Կանաչ խնձորի օգտակար հատկությունները, որոնց մասին չգիտեք

Կանաչ խնձորն իդեալական հավելում է սննդակարգին, որը կօգնի օրգանիզմին մի շարք դեպքերում։

Օգնում է քաշի նվազեցման գործում

Խնձորը մեծ քանակով ջուր է պարունակում, ինչի արդյունքում երկար ժամանակ հագեցածություն եք զգում։ Սրան ավելանում է նաև այն հանգամանքը, որ խնձորը բավական քիչ քանակով կալորիաներ է պարունակում, արագացնում է նյութափոխանակությունն ու բարձրացնում իմունիտետը։

Մաքրում է լյարդը

Կանաչ խնձորը նպաստում է լյարդի դետոքսիկացիային։

Ամրացնում է ոսկորները

Կանաչ խնձորը վիտամին C է պարունակում, ինչն օգնում է կոլագենի արտադրությանը։ Սա կարևոր էլեմենտ է ոսկորների առողջության համար։

Լավացնում է նյութափոխանակությունը

Մանրաթելերի պարունակության արդյունքում՝ խնձորն օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել մետաղների և անցանկալի սննդային հավելումների մնացորդները։ Արդյունքում՝ խնձորն օգնում է ազատվել փորկապությունից։

Ամրացնում է իմունային համակարգը

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հակաօքսիդանտները կարող են չեզոքացնել իմունային դեֆիցիտը։ Խնձորը պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը։

Օգնում է նվազեցնել ասթմայի զարգացման հնարավորությունը

Ամերիկյան ամսագրերից մեկի հետազոտությունների համաձայն՝ օրվա ընթացքում 2 խնձոր ուտող մարդկանց շրջանում նվազում է ասթմայի զարգացման հավանականությունը։

Լավացնում է տեսողությունը

Վիտամին C-ն, հակաօքսիդանտներն ու մյուս օգտակար նյութերն օգնում են պայքարել ազատ ռադիալների դեմ, պաշտպանում աչքերը։ Հարկավոր է օգտագործել նաև խնձորի կեղևը, քանի որ այն վիտամին A է պարունակում, ինչի արդյունքում նվազում է վարակների առաջացման հավանականությունը։

Կարգավորում է խոլեստրինի մակարդակը

Մանրաթելերն օգնում են իջեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը։

Հոգ է տանում մաշկի մասին

Կանաչ խնձորը կօգնի երիտասարդացնել մաշկը, փայլ հաղորդել դրան։

Լավացնում է մազերի որակը

Թեփը հիմնականում առաջանում է մաշկի չորության հետևանքով։ Կանաչ խնձորն օգնում է խոնավեցնել մաշկը՝ նվազեցնելով թեփի առաջացման հավանականությունը։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը